A következő címkéjű bejegyzések mutatása: karalábé. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: karalábé. Összes bejegyzés megjelenítése

2021. május 10., hétfő

Vignarola, a római zöld főzelék

 

A rómaiak ugyanannyira várják az első tavaszi zöldségek megjelenését a piacokon, mint mi, csak ők néhány héttel előbb és néhány zöldségfélével többnek örülhetnek. Az egyik ilyen az articsóka, aminek első, kora tavaszi bimbói állítólag a legfinomabbak. (Szívesen kipróbálnám egyszer római módon elkészítve, petrezselymes-mentás-fokhagymás bedörzsöléssel párolva.) Aztán ott van a lóbab, ami - mondják - májusban pont olyan szájban olvadóan zsenge, mint a vele egyidőben megjelenő zöldborsó. 

Ez az a hármas egység, amiről pár hétig minden rómainak ugyanaz jut eszébe, a vignarola. Csak egy kis hagymát, menta- és petrezselyemcsokrot, salátaszívet pakolnak még a kosarukba, citrom és szalonna van otthon, ha meg nincs,  nélkülük is jó lesz. Hazaérve már csak a brutális articsókapucolás, a lóbab dupla bontogatása (először a hüvelyből, aztán a babszemek külső héjából) és a zöldborsó fejtése van hátra, ami az előbbiekhez képest szinte semmiség. Maga az étel elkészítése ezek után alig 40 perc. Mindenki boldog a friss zöldek mámoros ízétől és mert tényleg csak néhány hétig tart ez a sűrített szezon. 

Az a jó hírem van, hogy én nem vettem sem articsókát, sem lóbabot, így az embert próbáló előkészítő lépések kimaradnak. (Elismerem, savanyú a szőlő, persze, hogy sajnálom, hogy nem tudok csak úgy articsókafajták között válogatni.) Önkényesen és a hazai tavaszhoz alkalmazkodva karalábét, zöldspárgát és mirelit borsót, zsenge salátát, sok újhagymát és friss fűszernövényeket használtam az én vignarola ungherese receptemhez. Ebben a formában is megbízhatóan hozza a tavasz üdítően könnyű ízeit, nagyon finom!

Recept:

  • 500 g borsó (egyelőre mirelit)
  • 500 g zöldspárga
  • 1 zsenge, fiatal karalábé
  • 1 kis fej római saláta
  • 1 salotta hagyma
  • 5 db újhagyma
  • 5 evőkanál olívaolaj
  • 2 dl zöldség alaplé, vagy víz
  • 50 g húsos füstölt szalonna (elhagyható)
  • 1 csokor menta
  • 1 csokor petrezselyem
  • fél citrom leve
  • só, frissen őrölt bors
A karalábét megpucoljuk, nagyobb hasábokra vágjuk.

A spárgákat törésponton megtörjük, szár felőli részüket vékonyan meghámozzuk, 4-5 centis darabokra vágjuk.

A salátát négyfelé vágjuk, külső leveleit lefejtjük.

A szalonnát felkockázzuk, egy kis serpenyőben zsírjára pirítjuk.

Széles, alacsony falú edénybe öntjük az olívaolajat, rátesszük a kockákra vágott salottát és a karikákra vágott újhagymát, zöld része nélkül (ezt később salátába, krémekbe keverhetjük). Puhára főzzük a hagymákat. Hozzáadjuk a karalábét, meglocsoljuk a citrommal, sózzuk, borsozzuk, 1 dl alaplevet, vagy vizet öntünk rá és lefedve majdnem puhára főzzük. Hozzáadjuk először a spárgaszárakat, még 1 dl folyadékot, majd 3 perc múlva a borsót és a spárgarügyeket. Óvatosan átforgatjuk. A salátanegyedeket sugarasan a zöldségágyra rendezzük, rászórjuk a durvára vágott mentát és petrezselymet. Most már csak fülénél fogva rázogatjuk az edényt és még két percig főzzük.

Forrón, a szalonnapörccel meghintve, esetleg extra olívaolaj-csíkozással tálaljuk.

Sütőben sült petrezselymes parázskrumplival, pirított kenyérrel, frissen kifőtt tésztával társíthatjuk.

2020. június 9., kedd

Zöldet! - újhagyma krémleves


A karanténban töltött hónapok zavarba ejtő befelé fordulása után különösen jól esik a koranyár  bőkezűen áradó zöldje - ezt most egy levesbe is belesűrítettem.
Sok hozzáfűzni valóm nincs is, talán csak annyi, hogy a turmixolás után a passzírozás esetleg feleslegesnek tűnik, de nem az, attól lesz igazán sima és krémes a levesünk.
Jó zöldítést!

Recept:

  • 10 db kövér újhagyma
  • 300 g friss zöldborsó (pucolás előtti súly)
  • 1 zsenge karalábé
  • 40 g vaj
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 l zöldség alaplé, vagy víz
  • 1 csokor petrezselyem, néhány bazsalikomlevél
  • só, frissen őrölt bors
  • pár csepp citromlé
  • a tálaláshoz olívaolaj, mentalevél
A karalábét meghámozzuk, kis kockákra vágjuk.
A borsót megpucoljuk.
Az újhagymák fehér részét karikákra vágjuk, a vajon és a két evőkanál olívaolajon puhára dinszteljük. Hozzáadjuk az újhagyma felkarikázott zöld szárát, ezzel is átforgatjuk.
Sózzuk, borsozzuk.
Rátesszük a karalábét, felöntjük az alaplével és 10 percig főzzük. Hozzáadjuk a borsót, még 5 percig főzzük, megszórjuk a vágott petrezselyemmel és a bazsalikomlevéllel.
Botmixerrel simára pürésítjük, majd szitán átpasszírozzuk.
Citromlével és ha szükséges, még sóval, borssal ízesítjük.
Olívaolajjal és mentalevéllel tálaljuk.
Langyosan és hidegen is kitűnő!


2011. május 30., hétfő

A karalábé új ruhája


Amikor karalábét pucolok és nincs tartalék darab csak úgy elrágcsálni, nagyon kell vigyáznom, hogy ügyes kezek el ne csipegessék. Bezzeg megfőzve már nem mindenkinél olyan kapós. Ezen a helyzeten elgondolkozva jutott eszembe a múltkor, hogy leves helyett salátának készítem el a karalábét. Azóta ez már a második, továbbfejlesztett változat, kevéske füstölt lazaccal kiegészítve.  Előételnek, könnyű vacsorának kiváló.

Recept:
  • 1 fej karalábé
  • 1 teáskanál fehérborecet ( pl. bazsalikomos tokaji fehérborecet )
  • 3 teáskanál extra szűz olívaolaj
  • 4-5 levél bazsalikom
  • csipet só
  • 5 dkg füstölt, vagy pácolt lazac csíkokra vágva
A karalábét megpucoljuk, 1 cm széles karikákra vágjuk, uborkagyalu segítségével vékonyra szeleteljük.
Az ecetet és az olajat pici sóval egy tálkában sűrűre keverjük. Ráöntjük a karalábéra, elkeverjük. A bazsalikomot csíkokra vágjuk, ezt is hozzáadjuk. Hagyjuk állni fél órát.
Füstölt lazac csíkokkal tálaljuk. és rozskenyér szeletekkel tálaljuk.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...